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夏至の瞬間の過ごし方

地球上で自然と特別な関係のある4つの日。それは
日の出と日の入りが、12時間でぱっかりわかれる春分と秋分。
夜が一番長い冬至。
そして、夏至、今日、昼が一番長い日。

夏至、秋分、冬至、春分の瞬間には、
生命の活力が土壌に解き放たれる、ってことが
ペレランドラのミシェルや土壌科学者よって確認されています。

秋に始まったサイクルが冬、春を越えて夏至の瞬間に最高点を迎え
実りの時期を経て、また次の新しいサイクルを迎えます。

秋に放出される活力(life vitality)は4つの日のうちでは一番少なく
冬は少し増え、春にはさらに増え、そして夏には
1年のうちで一番エネルギーが高いとのこと。

そしてそれぞれの夏至点、春分点等、それぞれの瞬間から
24時間以内にそれらが土壌のレベルを変化させていくとのこと。

その時、もともとの土壌の健康状態が
それらのエネルギーをどれだけキャッチできるかと
関わっているようです。

活力が高ければ、土壌は効率の良い生産に必要な
要素と成長に必要な栄養素をしっかりと含有し、
提供していくことができます。

秋には活力が低いのですが、それは土壌内での活動が穏やかでもあり
植物が静かにリラックスして新しいサイクルの誕生を整える時期。
冬にはそれが内側で形作られる準備ができて
春にそれらが植えられる。

そして夏、成長と生産の時期。まさに活力が必要な時期で、
この夏至の日に放出される活力がそれをサポートする。

それが地球の自然なリズムになっているようです。

これは、いわゆる植物の成長のことについて書いていますが
実は、私たちの人生のサイクルについても同じことが適用できます。

それは背が伸びるとか、体重が増える(笑)とかではもちろんなくって、
関係性、家庭、仕事、教育、あらゆる人生の活動におけるサイクル、です。

ペレランドラのミシェルは、そんな自然なリズムを
四節の日に観察することを提案しています。

自分のサイクルと自然のエネルギーを溶け合わせることで
ガーデンのサイクルと同じように自分の個人的なサイクルを
効率よく成長/進化させていくことができます☆

なので二至二分と呼ばれる節目の日には
菜園/庭を自分のプロジェクトや人生のサイクル、と捉えて
自分のためのちょっとした時間をもってみるとよい時なんですね。

ドンピシャのその瞬間(夏至は太陽が蟹座0度を通過するタイミング)、
今回の夏至は、日本時間では6/21 14:04ですが、
その15分前(13:49頃)に日常的な活動をやめて、静かに座り
自然、そして自分と自然との関係に意識を向けます。

この四節のリズムに
自分のガーデン/プロジェクトと個人的な人生のサイクルを
共鳴させていくことを選択します。

そのまま夏至点過ぎてから15分経過するまで静かにフォーカスを保ちます。
もっと時間のとれる人やそうしたいと思う人は
もっと長い時間前後に使ってももちろんOKですが
15分以下ではないほうがよいとミシェルは言っています。

15分経過してOK!と思ったら日常に戻ります。

ポイントは、ただ、起こることを「観察」する、ということ。
なにかを起こそうとしたり、創り出そうとしたり
そういう努力はここではしない、ということ。
ただ、観察する、ということが鍵です。

(なにかハデなことが起こる、っていうわけではありません。
 何も変わらないじゃんって感じるかもしれません。
 何を感じようとそれを観察するってモードです。)


意識的にただ気づいている、ということは
実はすごく影響力のあることで、
何気に過ごすのとはなにか違う次元で働くものが付加されます。

ただ、観察することを選択し、そうする時間をもつことで
人生に対する自分のコミットメントを再確認&活性化する
ということになるわけですね。

もちろん、意識的に過ごしていなくても
夏至の影響はみんな受けてます。
惑星の影響も日々、みんなすごい受けてます。

これらに囚われるのはまったく意味がないですが、
意識的な選択でもってこの瞬間に存在していると
その瞬間のエネルギーが何倍にも高まる、
そんな感じです。
そしてそれが自分の人生に反映するだけでなくって
逆に地球のサイクルにも反映されるくらいの影響力を持ちます。



ってめっちゃギリギリにupしてますが
たまたま目にとまった人で時間とれる人はやってみてください☆

追記)
14:04は明石(標準)タイムだから例えば東京だと19分早い時間、
つまり、13:45がドンピシャタイムになるのかな?
その15分前だと13:30〜手を止めてみるって感じかな〜と思います。
めっちゃドンピシャでやってみたい人はここで時間調べてみてください。

再追記)
いまさら、、ですが、調整の仕方間違ってる〜σ(^_^;)
東のほうが先に日の出を迎えるから遅い時間になるんだσ(^_^;)
日本とヨーロッパの時間のことを思えば。グリニッジタイムで朝の5:04が日本の14:04なら
東京だと19分足すから14:04+19分は14:23でした〜。いつもごっちゃになる、、、σ(^_^;)
これみて計算の仕方間違えた人すみません〜m(__)m


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