うちから徒歩１分！のところにある
靭公園（うつぼこうえん）のバラがほぼ満開です(o^0^o)//☆

今朝撮影したものをば少し。

















19,20日は靭公園バラ祭だそう。
ブラスバンドの演奏会や、ウェディング、コンサート、
バラ講習会とか色々あるみたいです。

カフェも出店するらしい。

ま、わざわざ人の多い時に行かなくても、、という気がしますが
お祭りの雰囲気の中、バラを楽しみたい方はぜひ靭公園バラ祭へ！

人の少なめな中ゆっくりバラを楽しみたい方は
ぜひ平日に！


靭公園にお越しの際にはぜひお声掛けくださいませ☆
お茶でもご一緒に〜。

2006年から＊pukalani＊にて私がメインで使ってきた音叉が
最近になって日本でもようやく少し話題になっているようです。


という本が出たからなのですが。

この本、原著のタイトルは
"The Book of 528: The Prosperity Key of Love"
なのですが、
この日本語の本のタイトルは
本の波動を著しく下げている、、と思います

おそらく本を売るためのキャッチーさが
重用視された結果なんだと思いますが。

そして、中でフィーチャリングされてることも
一部誤解を生む感じで
何らかの怪しい意図が背後で動いているのを感じます。
（特に714Hzに関して。この音とても重要なのに！）


この本は2006年にアメリカでデジタル出版された
”LOVE: The Real da Vinci CODE"やそれ以前の本に
書かれていることも多く含まれています。

私も2007年にとある会員制サロンでのプチワークショップで
この本の内容をかいつまんでご紹介したことがあったので
なんとなく覚えている人もいるかも？

今なぜ話題になっているかの大きな理由は
528Hzが壊れたDNAを修復する周波数だからなのですが
実際、私の友人がガン患者さん３人ほどに
528Hzのゴールド色の音叉を自分で使うようにと手渡したところ
3人ともガンを克服してしまった"＼("o")／"
りもしています。

誤解のないようにお伝えしておくと
528HzだけがDNAを修復するわけではありません。
他にもDNAを活性化する周波数はたくさんありますし
もっと言えば、私たちの思考でもDNAを変化させていくことが
できます。

また、逆に、528Hzは壊れたDNAの修復だけが
その役割ではありません。

私たちの純粋な魂に近いところの意識を呼び覚ます、
自分の中心と今の自分とをつなげるような
そんな音だと私は思います。

実際、311直後、日本の状態が極めて不安定だった時、
私も図らずもこの音を日本各地にて響かせることになりました。

情報に興味のある人は
"The Book of 528; The prosperity key of love"の日本語版をどうぞ。
（邦題活字にしたくない(;^_^）

音自体に興味のある方、
ソルフェジオやその他私の使っている音叉一部の音と鳴らし方サンプルを
Youtubeにて公開しましたのでご覧ください。

音叉は同じ周波数でもメーカーの意図、金属の質と配合、
鳴らす人の意図や鳴っている場の環境等によって音が異なります。

私も最初あちこちの音叉を取り寄せて音を聞き比べてみたりしましたが
よく一般に出回っていて、ピッチが正確だ、とされているブランドのものでも
まったく聞く気にならない、何かが詰まった響きのものもありました。
(MIDIvibe社とか....）

また、日本製、ということで比較的安価で売っているクリスタルチューナーも
取り寄せてみましたが、なぜか、鳴らす気にならない。
おそらく何か妙なエネルギーが乗っている、、、。

そんなわけで、私がショップで取り扱っているのは
音を確認して、またエネルギー的にもクリアなメーカーのものだけにしています。

iPhoneで動画撮影していますので、全ての音が実際に聴くような響きで
聞こえるわけではありませんが、雰囲気としては伝わると思いますので
音を聞きたいと思っていた方、ご参考にぜひ聞いてみてください。

MI 528Hzの世界


SomaEnergetics社製ソルフェジオカラーチューナーの響き(long version)


ソルフェジオOTTAVA (エンジェリックな１オクターブ上のソルフェジオ）


エンジェルチューナー＆クリスタルチューナー



関連リンク：＊pukalani＊
　　　　　　Light & Colors WEBSHOP

大阪に越してきてからは
横浜でしていたように自炊をしているので
これまで出張モードで来ていたときのように
ランチや夕食の外食をほとんどしてない(;^_^

なので、＊pukalani＊に載せている
カフェ情報等がふるいまま更新できてないんだけど
少しずつこの近辺のカフェも開拓してみるつもり。

そんな中、ついつい立ち寄ってしまっているのが、、
ショコラティエ　Les Petites Papillotes　レ・プティット・パピヨット

だって、＊pukalani＊と同じビルの１Fにあるんだもん

お店の人に聞くと、
なんと、フランス人のショコラティエ、テディさんは
大阪にてお店を開くためにはるばるフランスから来たとのこと！
毎日遅くまで一人で作業しておられます。
カウンターにおられるのは奥さんですね！

これまでにケーキ類を３種類いただいてみましたが
どれも美味！
見た目、ちょっと地味ですが、非常に美味しい。
食感も楽しめるし。
甘過ぎなくてチョコのお味がとてもよろしいです。

こちらはチョコ好きにはたまらない濃厚な感じ。でも重すぎない。
下のクッキー地も美味しい〜。



こちらはフォークさしてびっくりなふんわり感。
やさしくてほんのりオレンジ味でこれまた美味しい。


こちらはレモン味がほんのりと。これもパリっとふんわり。


アメリカ人には作れないだろう（笑）フランス人のもつ繊細さ。
日本人の口には合うと思います。

ま、甘いものあんまり食べると身体によくないとは思いますが
たまに食べるにはとても美味しいです。

店内でイートインもできます。

ドリンクは、いろんな産地のカカオの味が楽しめる産地シリーズのショコラショーと
抹茶やほうじ茶、スパイスなどと組み合わせたオリジナル ショコラ・ショーが
数種類ずつあります。

この近辺にお越しの際にはぜひ一度お試しあれ。

Les Petites Papillotes
大阪市西区京町堀1-12-24　OH MILLS京町堀１F
営業時間　11時ー20時（イートインスペースは19時まで）
月、火定休

あ、ちなみに、私はほんのりあま〜いいい香りが日々
漂ってきて、毎日ふらふらと店に吸い寄せられることを
恐怖していたのですが(;^_^
建物のオーナーさんから香り対策をするように言われた、
とのことで、
チョコ屋さんとしては痛いところだと思うんですが、、、
甘い香りは店外にあまり流れてません。
ま、結構事務所が入ってるビルなので
あんまり毎日甘くていい香りしてると
みんな仕事できなくなっちゃうから仕方ないか

GWも後半突入ですね。
あっという間。

私は友人につきあって
阿蘇に行ってきました。
実は去年の夏から３回目。

今回はお天気があいにくだったので
山からの景色を見る＝「火の国」のエネルギーを感じる、
というより、水のエネルギーたっぷりの旅。

友人の地元の同僚に連れていってもらったので
これまで行ったことのないところにいろいろいけました。

ひとつは白川水源。
その水の透き通り具合はほんとに気持ちがよかった"＼("o")／"

写真ではまったく伝わらず、小さな動画でもだめだけど、一応、こんな感じ。

真ん中の色が少し違うところからボコボコと水が出てきています。

もうひとつは鍋ヶ滝。
有名な滝だそうで、CMのロケ地でもあるらしい。


裏見の滝とも言われていて、
え、そんなところ入れるの？ってところを通って
向こう側までいけるのが珍しい。


そして、なぜか、やっぱりここはお約束なのか
またしてもココに(;^_^

4月に行ったばっかりなんだけど(;^_^
あの時のおかしさがこみ上げてきて
行く前からにやにやしてしまいました。
癒しポイントです（笑）

お昼に熊本名物という「太平燕」（タイピーエン）を
食べさせてもらいにいきましたが、
写真撮り忘れ。

華僑の人たちが日本に名前だけもってきて
本土の「太平燕」とは全く違う代物らしいですが
連れて行ってもらった紅蘭亭は
とっても美味しかった。

何をもって「太平燕」というかというと、
1) 麺は春雨！しかも緑豆100%
2) 虎皮蛋（フーヒータン）という揚げ卵が入ってる
3) 主たる野菜がキャベツ！
4) 鳥ガラと豚骨の共出し
5) 福建の塩-使う調味料は塩だけ
だそう。

でもって、建物がレトロでタイムスリップしたよう。


熊本にいながら、なぜか華僑の歴史を感じた後は
ツツジと新緑が美しい熊本城。


帰ってきてから熊本のパワースポットに 押戸石というのがある、と知り
去年なぜか巨石群にばかり導かれていた私は
次回行くならそこだな、なんて思っています。

さて、大阪も少し陽が射してきました。
GW後半、いい時間を過ごしましょう☆

朝起きてなぜだかふと、書いておかなくては、と思ったので
以下、書いておきます。

よく、私は、「現実をしっかり受けとめる必要性」について書いたり、
言ったりしてています。
現実を見ないで
表面上平和な雰囲気だけでふわふわしたところにいてはダメ、という意味で。
つまり
現実逃避だと今この時代のココにいる意味がないよ、
地球に体を持って生きている意味がないよ、という意味で。

でも、これは、
ニュースを端から端まで見ていないといけない、
というわけではありません。

特にテレビや新聞のニュースを端から端までみていても
ある意味、なんの意味もないかもしれません。
逆効果。

「現実をしっかり受け止める」の中には
報道されていることの裏をしっかり見抜く力
も必要となってきます。

すべて、表面上、目に見える世界のみで一喜一憂するのではなく
その奥に潜む事実、意識、感情、意図、
などを冷静に見抜く力が必要かと思います。

本当の意味で「現実をしっかり受け止める」は
世の中のことを全て他人事のように受け取るのではなく
自分と絡んでいる世界があっての現実だ、ということを
認識することでもあります。
そして、周りに揺るがされない自分の芯を
いつも持っている、ということでもあります。

話戻ると、
「現実をしっかり受け止める」ために
ニュースや出来事を逐一全部追いかけなくても
さっと、事の背景や大まかな流れがキャッチできるくらいの感覚、
そういう感覚を磨いていくことが
大事かな、と。

今の世の中、情報だらけですが
不要な情報もあれば、
意図的に何か操作するための情報も溢れています。
そこに踊らされないためにも
逐一ニュースチェックしないといられない症候群に陥ってしまっては
本末転倒です。

そんな自分の傾向にふっと気づいたら
ちょっと距離を置いてみることをお勧めします。

そうしないと、自分の勘が鈍ってきて
外に依存するようになってしまいます。
外に依存していては、真実は見抜けない。
そして、自分の内側から
現実を意識的にクリエイトしていくことができない。


そんなことをふと、なぜか今朝シェアしておかないと、と思いました。

#今流れている／これから流れようとするニュースに
#また何かやっかいなものが含まれているのかも。

#あ、ニュースだけじゃないですけどね、
#本やその他、あらゆる情報の中にも含まれてます。

#あるいは、単に「ニュース見なくてはいけない」とか
#「あ、今日のニュースチェックしそびれた」と罪悪感を持つこととか
#そんなことが無意味だ、ということかもしれません。

#後者的には、自分を縛っている、あらゆる自分で作った縛りから
#自分を解放していくことも大切ですね〜。

今日からGWに突入ですね。
普段はGWに旅行はしないのですが
友人の休みに合わせて西の方へ小旅行する予定。

さて、
このところ、ミシンだけでなくって、
スィーツづくりなんかもやりたくて
自分の中にどうも制作モードがかなりキテるのを感じます。

その分、あんまり書くモードには入っていなかったり
他のことをやるモードになっていなかったりもするのですが、
つながりある人が同様に作るモードにハマっていたというのを
聞いたりすると、何かの流れかな？って思ったり。

３月に無堆肥無農薬の大量の晩柑を
発酵ドリンクつくろうと漬け込んでいたので
（withビーツの白糖-体を冷やさない甜菜糖)
それを活用したレシピを何か、、、と思って
色々レシピを探っていたのですが、
本の中には思うようなレシピはなく
ネットで載ってるレシピを参考にしつつ、
大幅脱線ながら？えいや！っと
パウンドケーキを作ってみました。

これまで横浜はオーブンがないタイプのレンジを
使っていたため、ミシンも同様、
オーブン使うのも超久々で、うまく行くかドキドキしながら...。

が、これがなかなかイケル。

しっとりもっちり、美味しくできました。
夜９時過ぎて作り始めたのに
美味しかったので、夜中のうちに半分食べてしまった。危険。

卵もオイルも使ってません。
米粉のレシピみてるとアーモンドプードルを使っているものも多いけど
それもなし。
超シンプルレシピ。

材料は
米粉 150g (震災前のもの(;^_^）
豆腐 150g (広島産(;^_^)
ベーキングパウダ(アルミフリー) 小さじ１
重曹（上質のもの）小さじ1/2
晩柑の発酵ドリンク（発酵してない気がする(;^_^）のでほぼマーマレード状態）
　　50g(はちみつの代わり分)+280g(バナナの代わり分)
ラム酒　少々

参考にさせてもらってレシピはこれ↓
米粉＆豆腐でマクロビバナナパウンドケーキ

ちなみに、米粉じゃないけど、いろいろ作りたくなった本はこちら
マクロビオティックの蒸しパウンドケーキ＆焼きパウンドケーキ

材料的にも作ってみようと思える程度のものなので
次はこの本の中からチャレンジしてみます。

日本では非常に珍しいライフギア製のコンフォートフレックス。
横浜＆大阪サロン統合したため、複数持っていたベッドを手放します。

コンフォートフレックスの特徴は：
☆便利な10段階リクライニング機能があって
☆ヘッドレストが付いて、
☆アームレストも付いていて
☆ クッションも厚みがあって柔らかくて
☆ 移動の際に便利なコロコロ、キャスター付きキャリーケース
☆女性一人でも簡単に短時間に広げられます。

長さ182cm 幅73cm、重さ16.7kg、
二つ並んだ写真は奥のものが今回お譲りするコンフォートフレックス。
手前のはライトバージョンで支柱がアルミですが、
お譲りするタイプのものは支柱もウッド製です。


テーブルを支える、テンションロッドとロッキング支柱。
使用者の安全性の確保。テーブルの強固さを第一に作られています。

外観は木の表面が優しい雰囲気をかもしだしています。　
躯体の内部は、軽量で強固なアルミのタビュラーフレームで作られ
木材は軽量で硬い木であるオーストラリ産のアウラかリア材（雲の木）を使用。

クライアントさんにとっては、優しさが感じられ、
セラピストやエステティシャンの方々にとっては、
ベッド周りの動きが楽なラウンドコーナー。

使用しない時には、コンパクトに折りたため、保管場所を取りません。

持ち運び、移動に便利なキャスター付きのキャリーケースも付属しています。

合わせてマッサージテーブル用の特大タオル等(中古)や
フェイスタオル（新品）もお譲りできるものが多少あります。

2008年に68,000円にて購入したものですが、
移動イベント用にストックしていたものなので
あまり使用しておらず状態はよいです。
ほぼ新品のものと、若干使用感のあるもの2つありますので
ご希望に応じ、どちらかをお選びいただくような感じで。
お値段は交渉にて決定させていただきたいと思います。

状態確認のため
できれば直接大阪のサロンにお越しいただける方のほうがよいかもしれません。
が、遠方でもお送りすることは可能です（送料は結構しますが）
ご興味ある方は、こちらからお問合せください。

久しぶりにミシンソーイングをしたいと思い、
ミシンを買いました。
購入したのは、

SINGER シンガー コンピュータミシン モナミ 【ヌウ プラス】 SC200

ショップで売ってる音叉の袋とか何か自分で作りたいなぁというのが
もともとあったのが、なんだか、ここへきて
いろいろ制作モードに入っていて、
なんと20数年ぶりのミシン。
足踏み以来です（(;^_^

実家の足踏みがSINGERだったこと、
使いやすさなら→ブラザー・シンガー・ジャノメ
耐久性なら→ジャノメ・シンガー・ブラザー
というコメントをされている方もあって、
真ん中とってシンガーにしました。

色はあるお店だけ、特別に、
パールホワイトとタンジェリンオレンジが使われた
素敵なデザインのがあったんだけど

シンガー「モナミヌウプラスSC207」モナミシリーズ実用縫い仕様の最上級機種...

ちょうど在庫切れですぐに発送にならないようだったので
定番カラーにしました。
が、悪くない、です。

刺繍機能は要らんだろう、とないモデルにしましたが
いざ作品つくろうとすると
あってもよかったかも(;^_^、などと欲張ってしまいます。

ミシンの糸通しの仕組みとかすっかり忘れていましたが
DVDのおかげでかなり助かりました。
（説明書だけではピンとこなかったかも）

楽天ショップで購入したらおまけでポーチ用の布がついてきたので
ミシンの機能確認しがてらポーチ作ってみましたが、
後からソーイングの基礎本を見て復習しながら、
あ、そうそう、そんなことも必要だっけかね、と
あまりにも超雑な作り方をしたことにちょっと(;^_^反省しつつ
昔の記憶をたどり寄せつつ、
だいぶ賢くなった気になったり。

次にはいきなりちょっと複雑に
ティーコゼなんてつくってみましたが、
なかなかの出来になったかと思います。（自画自賛(;^_^）

昔中学生のころにキルティング生地でいろんなものを作ってたけど
キルティング自体を一から制作したのは初めて。
最初は線引っ張ってやってたんだけど、
それより感でやるほうが正確だとわかり
途中から、ひかれた線はまったく無視（笑）。
でもそのほうがやっぱりきれいにできてる。

＊pukalani＊のピスネームを少し前に制作していたので
それもつけて、ちょっと売り物みたいでしょ？

ティーコゼ作成に参考にした書籍は

鎌倉スワニーに教わるバッグと小物の基礎Book
型紙がついてましたが、少し大きめが欲しかったのでサイズ補正して作ってみました。

その他、参考にした本は

はじめてのミシンソーイング―ミシンの基本操作から作品づくりまで、詳しくレッスン


きれいに縫うための基礎の基礎
↑これはほとんど白黒なのでちょっと見る気が失せる感じもある。

↓これのほうがオールカラーで見る気になる！ので買い足してみた。

イチバン親切なソーイングの教科書

実はいくつかチュニック作るための本もゲットし、
作る気満々になってます。
さぁ、ショップに出す作品作るまでに至るのか！？w

横浜では駅前に日本初のオーガニックスーパーがあったので
無農薬、あるいは無農薬とまではいかなくても
有機栽培の野菜が手に入ったのだけど
大阪に来てからどこで手に入るかがまったくわからず
オーガニックや自然食系のカフェに顔出して情報収集とか
色々四苦八苦。

が、
ちょっと前に芦屋で大阪京都あたりの無農薬野菜を販売しているところを発見し
そして、ついに、近所で無農薬野菜販売しているところをみつけた〜(o^0^o)//☆

ほんとは本屋を探してて
自転車でぷらぷらしていたら
なんと、いつも通り過ぎるだけで入ったことのなかった
おしゃれなカフェ風？な（入ってないからわからない(;^_^）の前に
看板が！！！



お取り寄せもいいんだけど
なるべく地産地消に近づけたいと思っていたので
歩いて行けるほど近くで売ってるのは嬉しい！

地元関西をメインとした
無農薬野菜を
毎週火曜日と木曜日、
12時頃から18時頃まで販売（無くなり次第終了）
しているそうで

助かる〜！

場所は中央区道修町3-5-11
DINNING & BAR 「DINGHY」の前。

あ、カフェじゃないのね、ダイニングバーなんだ（笑）

ということで、肥後橋界隈、というより、淀屋橋界隈のお話でした。

雨の一日過ぎたら
突然今日は暑いくらいのぽかぽか陽気でした！

靭公園の桜はまだ散らずに咲いてました。


今週いっぱいなんとか見れるかな〜。


あまりの陽気に
ヨガ＆サルサをずっと続けてる友人が
写真撮って〜ってことで、しばし撮影大会。


で、仕事場に戻ってみると！
なんと、１Fのお店がオープンしてました！
ショコラティエ　Les Petites Papillotes　レ・プティット・パピヨット


そりゃぁ、買わなきゃいけないかな(;^_^と
買ってしまいました。


甘すぎず、濃厚で美味でした☆

これから毎日いい香りが漂ってくるかと思うと、、
危険すぎます。